BienFest, un evento de contenidos digitales sobre salud física, emocional y financiera.
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Descubre nuevos espacios en la Ciudad de México para ejercitarte y acondicionarte al aire libre además de disfrutar de la naturaleza en sus diferentes parques y bosques.
Seguro que para este nuevo año te has puesto de propósito moverte, te vamos a ayudar: tenemos una rutina de bolsillo para que no lleves una vida sedentaria.
Actívate, Actividad física, Actividades, Beneficios, Mexicanos Activos | 0 comentario | 21 agosto, 2024 | 1
Ciudad de México a 21 de agosto de 2024.- El 22 de agosto se celebra en México y en muchos países de América Latina, el día del Folklore, el cual tiene como objetivo preservar y promover las tradiciones, costumbres, danzas, música, y expresiones culturales que forman parte del patrimonio de México. La danza es unaLeer más
Activación física para mejorar la salud: “Únete, Actívate e Inspira”. ● En 2023 tan solo el 39.8 % de la población de 18 años y más en áreas urbanas fue activa físicamente: MOPRADEF. ● En México hay cerca de 14 mil gimnasios registrados, los cuales agrupan a unos 8 millones de mexicanos: AMEGYC. ● ParaLeer más
La Estrategia de Gimnasios Urbanos busca promover una vida saludable, estableciendo la recreación y la práctica de la actividad física como el medio para mejorar la calidad de vida de los habitantes de la Ciudad de México.
16 empresas mexicanas reciben la Certificación Organización Activa y Saludable (OAS) otorgada por QUEMA y el Instituto Mexicano de Normalización y Certificación ● La Certificación OAS reconoce que las organizaciones fomentan hábitos saludables y la práctica de actividad física entre sus colaboradores. ● El principal objetivo es mejorar el bienestar integral de los colaboradores yLeer más
La actividad física desempeña un papel crucial en nuestra salud y bienestar general. No es necesario convertirse en un atleta de élite para disfrutar de los beneficios de estar en forma. Incluso una caminata enérgica de media hora al día puede marcar la diferencia. En esta nota, exploraremos qué significa estar en forma, los beneficiosLeer más
¡El momento ha llegado! has decidido dar el paso hacia una vida más activa y saludable. Es natural sentir nervios, pero ¿por qué dejar que eso te detenga?, empezar a activarte puede parecer una decisión complicada, pero una vez que comprendes los beneficios que te esperan, todo cobra sentido. Aquí te ofrecemos una guía completaLeer más
El 2024 arranca con todo, poniendo a disposición muchas opciones durante todo el año para aquellos que quieren hacer caminatas, correr carreras de 3km, 5km, 10km y hasta maratones. Por ello te compartimos la programación de Carreras México organizadas para este año entrante, para que puedas ir preparándote e inscribiéndote a las que más teLeer más
