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Estas actividades cotidianas también son ejercicio

Por Consejo de la Comunicación | Recomendaciones | 0 comentario | 13 mayo, 2022 | 0

Encontrar un hueco para ir al gimnasio o salir a practicar algún deporte es recomendable pero no siempre resulta fácil para todo el mundo, aunque es posible convertir las labores cotidianas en una rutina física.

La actividad física según la intensidad

Por Consejo de la Comunicación | Salud | 0 comentario | 11 abril, 2022 | 0

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