Después de 18 años, el evento público internacional, intercultural e interreligioso conocido como el Congreso Mundial de las Familias (WCF por sus siglas en inglés) vuelve a México.
Se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a prevenir y controlar las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes y varios tipos de cáncer.
Para compensar los efectos nocivos del sedentarismo que la pandemia del coronavirus, el confinamiento y el teletrabajo dejaron, la OMS recomienda realizar actividad física entre 30 y 40 minutos al día.
