Si estás buscando generar hábitos, encontrar apoyo y trabajar la coordinación motriz en un ambiente supervisado para desarrollar un estilo de vida más saludable, llegaste al lugar indicado.
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La actividad física es esencial para envejecer saludablemente.
Cuando un adulto mayor se apunta a un grupo de actividad para realizar actividad física, se va dando cuenta de la transformación de su cuerpo y su mente, está más ágil y menos solo.
#CuandoTeActivasTeLiberas
¡SÚMATE AL RETO! La actividad física puede combinarse con actividades cotidianas.