Este es el momento perfecto para empezar el nuevo año con los mejores propósitos y metas, así que el mejor de ellos sin duda es cuidarte y ¡qué mejor que activando tu cuerpo!, con 30 minutos al día, 5 días de la semana.Leer más
Este es el momento perfecto para empezar el nuevo año con los mejores propósitos y metas, así que el mejor de ellos sin duda es cuidarte y ¡qué mejor que activando tu cuerpo!, con 30 minutos al día, 5 días de la semana.Leer más
Este 2023 estuvo lleno de muchas experiencias para los amantes del running, desde caminatas, carreras de diferentes kilometrajes, medios maratones y maratones completos y para dar cierre a este increíble año, te compartimos algunas de las carreras próximas a realizarse en la Ciudad de México. ¡No pierdas tu oportunidad de correr este año y activarte!Leer más
Está de regreso la edición 2023 de la Carrera de Ajolotito 5km. El Bosque de Chapultepec será testigo de la divertida Ajolotito 5km donde disfrutarán de 5 kilómetros muy agradables para correr y disfrutar en la Ciudad de México. Este año después de cruzar la meta tendrás una medalla conmemorativa y de colección como loLeer más
Si te gusta patinar, el Skate, Roller y Longboard, puedes asistir a las clases totalmente gratuitas impartidas por el INJUVE. @brigadaskateinjuve Ven a tomar clases ¡GRATIS! @Nath #losjovenesunenalbarrio #barrioadentro #institutodelajuventud #brigadaskateinjuve ♬ You Know How We Do It – Ice Cube Horarios y ubicación Aquí podrás acceder a los horarios y ubicación directa de losLeer más
Mejorar la calidad de vida de nuestros colaboradores siempre ha sido uno de nuestros más grandes objetivos: Consejo de la Comunicación. Ciudad de México a 17 de julio de 2023.- El pasado viernes se llevó a cabo la entrega de la Certificación “Organización Activa y Saludable”, que tiene por objetivo mejorar los índices actuales deLeer más
En esta exposición se observan fotografías de la selección brasileña en la final de la Copa del Mundo que disputó contra Italia. Este homenaje está abierto a todo el público, que podrá asistir gratuitamente: Alvaro Velarca. Ciudad de México a 21 de junio de 2023.– La Conferencia Interamericana de Seguridad Social (CISS), la Embajada deLeer más
La Senadora Antares Vázquez, el Consejo de la Comunicación y la Sociedad Mexicana de Caricaturistas inauguraron la exposición “Movimientos a favor de la Salud”.Se unen para promover la activación física, así como evitar el consumo de alcohol y tabaco en niñas, niños y adolescentes.La exposición incluye 30 caricaturas referente a los Movimientos Sociales a favorLeer más
El Centro Deportivo Olímpico Mexicano (CDOM) y el Aspen Institute México celebrará el Día Olímpico este 17 de junio, el cual busca promover la práctica del deporte y el juego activo en las familias de la CDMX. Horarios: 7:30 hrs Registro y 8:30 hrs Inicio Lugar: Av. del Conscripto y Periférico, Boulevard Manuel Ávila Camacho,Leer más
Si estás buscando de qué manera sentirte motivado para activarte 30 minutos 5 días de tu semana, puedes encontrar en la app Zombie Run! una razón. En los videojuegos, se ha visto involucrada cada vez más la gamificación, que consiste en añadir componentes de juego para conseguir más actividad. Zombies, Run! es una aplicación que pretendeLeer más
La Universidad Tecnológica Fidel Velázquez a través de la vinculación con la SEP Estatal realizó una cápsula informativa sobre los beneficios que tiene realizar activación física. Te mostramos los beneficios y actividades que puedes realizar para mejorar tu calidad de vida, así como las ventajas de practicar actividad física 30 minutos al día, 5 díasLeer más

#CuandoTeActivasTeLiberas
¡SÚMATE AL RETO! La actividad física puede combinarse con actividades cotidianas.