• Que la vacuna nos una
  • Así se usa
  • Contáctanos
LibérateLibérateLibérateLibérate
  • Nosotros
  • Preguntas frecuentes
    • ¿Dónde puedo realizarla?
    • ¿Cuánto tiempo debo realizarla?
    • ¿Cuándo debo realizarla?
    • ¿Por qué es importante?
    • Activación física en niños
  • Ecosistema
  • Programas
  • Eventos
  • Noticias

Carrera Ajolotito 5KM ¡inscríbete!

Por Consejo de la Comunicación | Actívate | 0 comentario | 7 agosto, 2023 | 0

Está de regreso la edición 2023 de la Carrera de Ajolotito 5km.

El Bosque de Chapultepec será testigo de la divertida Ajolotito 5km donde disfrutarán de 5 kilómetros muy agradables para correr y disfrutar en la Ciudad de México. Este año después de cruzar la meta tendrás una medalla conmemorativa y de colección como lo fue la de año pasado.

El 10 de septiembre se realizará la carrera temática Ajolotito 5K 2023 en la Primera Sección del Bosque de Chapultepec. La cita es a las 7:00 am.

Ajolotito 5K es un evento divertido y familiar donde hombres, mujeres, niños y adolescentes pueden correr o caminar 5 kilómetros por las frondosas áreas del Bosque de Chapultepec.

Los concursantes de esta edición recibirán una camiseta conmemorativa y una medalla con forma de ajolote. También se entregarán trofeos a los tres primeros clasificados tanto en la categoría masculina como femenina.

Los participantes podrán encontrar puntos de hidratación con agua y bebidas isotónicas al principio y al final de la carrera.

En caso de necesitarlo, también pueden utilizar el baño y el servicio médico.

Debe inscribirse en la carrera en cualquier ubicación de Innovasport o en línea dando clic en el siguiente botón.

Inscríbete

La inscripción tiene un costo de $450 por persona, con un cupo limitado de 3,000 corredores.

Los siguiente está incluido con la inscripción a la carrera:

  • Playera conmemorativa
  • Medalla conmemorativa
  • Número de competidor con sistema de cronometraje bibtag
  • Morral
  • Certificado Oficial de participación
  • Fotografía de meta

Es importante mencionar que para poder recoger el kit se debe asistir con comprobante de inscripción, identificación oficial y carta de exoneración firmada, el día 9 de septiembre a la sucursal de Innovasport en Polanco, ubicada en Av. Horacio 203, debido a que no habrá entregas de kits el día de la carrera. Los menores de edad deben ir acompañados de un adulto.

Será motivo de descalificación de la carrera si

  • Falta de número en la parte delantera de la camiseta para el corredor.
  • Cuando se dé la señal de inicio de la carrera, estar frente a la línea de salida.
  • Abordar un vehículo durante la carrera.
  • No seguir el camino marcado.
  • Comportamiento antideportivo con jueces o corredores.
  • No centrarse en la línea de salida.

Se recomienda abstenerse de participar si experimenta algún síntoma o malestar físico. Se tomarán precauciones básicas de salud antes de salir, y si se encuentran síntomas similares o contagiosos, se le pedirá que abandone el área y no se le permitirá participar.

Independientemente de los diferentes bloques que se realicen para comenzar, por favor infórmenos si ya recibió sus vacunas. Solo tendremos bloques para quienes ya tengan su cartilla de vacunación.

Si tiene tos, fiebre o problemas respiratorios, recomendamos hablar con un médico sobre su salud antes de realizar actividad física, ir a un evento o ir a algún lugar público.

@dondeir

Carrera Ajolotito 5k 2023 #run #carrera #ajolote #deporte #dondeircdmx

♬ A Time of Smile – Made Ariya
Actividad física, ajolote, Ajolotito, Ajolotito 5k, Ajolotito 5k 2023, Bosque de Chapultepec, Carrera, Ciudad de México, corredores, Evento, hombres, innovasport, Innovasport polanco, Medalla, mujeres, niños y adolescentes, Polanco, Salud

Publicaciones relacionadas

  • La variedad también es clave para una vida más saludable

    Por Consejo de la Comunicación | 0 comentario

    No solo importa cuánto ejercicio haces, sino también la variedad de actividades que realizas. Combinar diferentes tipos de movimiento ayuda a fortalecer más áreas del cuerpo, mejora la motivación y puede contribuir a una vidaLeer más

  • ¡Corre por una buena causa! Participa en la Carrera IOS OFFICES 5K & 10K!

    Por Consejo de la Comunicación | 0 comentario

    Cada edición reúne a miles de personas con un mismo objetivo: promover un estilo de vida saludable mientras apoyan causas sociales que benefician a niñas y niños de México. Si disfrutas correr, caminar o simplementeLeer más

  • Cómo mejorar tu fuerza y flexibilidad

    Por Consejo de la Comunicación | 0 comentario

    Los ejercicios de fuerza y flexibilidad son clave para mantener un cuerpo sano, mejorar el rendimiento físico y prevenir lesiones. Además, ayudan a conservar la movilidad, la postura y la independencia con el paso delLeer más

  • Mantente activo: pequeños cambios que pueden transformar tu salud

    Por Consejo de la Comunicación | 0 comentario

    La actividad física regular ayuda a prevenir enfermedades, mejora el estado de ánimo y fortalece el bienestar físico y mental. ¿Por qué es importante mantenerse activo? No es necesario pasar horas en el gimnasio paraLeer más

  • MÁS DE 20 BENEFICIOS DEL EJERCICIO PARA TU CUERPO Y TU MENTE

    Por Consejo de la Comunicación | 0 comentario

    La actividad física regular puede ayudarte a mejorar tu condición física, fortalecer tu bienestar emocional, prevenir enfermedades y aumentar tu calidad de vida. El impacto de mantenerse activo Actividad física regular Contribuye a mejorar laLeer más

Deja un comentario

Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Publicaciones recientes

  • La variedad también es clave para una vida más saludable
  • ¡Corre por una buena causa! Participa en la Carrera IOS OFFICES 5K & 10K!
  • El ejercicio hace mucho más que ayudarte a bajar de peso
  • Cómo mejorar tu fuerza y flexibilidad
  • La actividad física: una aliada para tu salud

Etiquetas

#CuandoTeActivasTeLiberas #CuantoTeActivasTeLiberas #Libérate #VidaSaludable 30 min de actividad física 30 minutos al día 5 días a la semana Activación física Activación saludable activarse 30 minutos 5 días a la semana Actividad física Actividad física al aire libre Actividad Física Diaria Actívate 30 minutos 5 días de tu semana Adultos mayores As deporte Beneficios de la actividad física Bienestar Emocional Bienestar Físico Bosque de Chapultepec Carrera cc CONFE Consejo de la Comunicación Convocatoria Cómo tener una vida más sana Deporte Dónde ir Ejercicios en casa Estilo de vida activo Evento Familia Hábitos Positivos Hábitos Saludables IMSS Libérate Programas QUEMA Quemar calorías Queremos Mexicanos Activos Recomendaciones Salud Salud y Bienestar Sociedad Mexicana de Caricaturistas Vida Activa Vida Saludable

#CuandoTeActivasTeLiberas
¡SÚMATE AL RETO! La actividad física puede combinarse con actividades cotidianas.

Únete al reto aquí

Etiquetas

Actividades Actividad física Actívate ASPEN Beneficios CONADE Dónde realizarla Familia Feria Deportiva FMF GRUPO BIMBO IMSS INDEPORTE ISSSTE Mexicanos Activos Programas Recomendaciones Salud Santander Special Olympics Uncategorized

Novedades

  • La variedad también es clave para una vida más saludable
  • ¡Corre por una buena causa! Participa en la Carrera IOS OFFICES 5K & 10K!
  • El ejercicio hace mucho más que ayudarte a bajar de peso
  • Cómo mejorar tu fuerza y flexibilidad
  • La actividad física: una aliada para tu salud
Copyright 2022 Consejo de la Comunicación | Activación física | Aviso de privacidad
  • ¿DÓNDE PUEDO REALIZARLA?
  • Contáctanos
  • Ecosistema
  • Inicio
  • Libérate niños y niñas
  • Nosotros
  • Noticias
  • Preguntas frecuentes
  • Programas que fomentan la actividad física
  • Reto 30 minutos 5 días de tu semana
Libérate