La Universidad Tecnológica Fidel Velázquez a través de la vinculación con la SEP Estatal realizó una cápsula informativa sobre los beneficios que tiene realizar activación física.
Te mostramos los beneficios y actividades que puedes realizar para mejorar tu calidad de vida, así como las ventajas de practicar actividad física 30 minutos al día, 5 días a la semana.
La actividad física regular puede ayudarte a mejorar tu condición física, fortalecer tu bienestar emocional, prevenir enfermedades y aumentar tu calidad de vida. El impacto de mantenerse activo Actividad física regular Contribuye a mejorar laLeer más
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