• Que la vacuna nos una
  • Así se usa
  • Contáctanos
LibérateLibérateLibérateLibérate
  • Nosotros
  • Preguntas frecuentes
    • ¿Dónde puedo realizarla?
    • ¿Cuánto tiempo debo realizarla?
    • ¿Cuándo debo realizarla?
    • ¿Por qué es importante?
    • Activación física en niños
  • Ecosistema
  • Programas
  • Eventos
  • Noticias

Las últimas carreras del año 2023 te están esperando

Por Consejo de la Comunicación | Actividad física | 0 comentario | 15 diciembre, 2023 | 0

Este 2023 estuvo lleno de muchas experiencias para los amantes del running, desde caminatas, carreras de diferentes kilometrajes, medios maratones y maratones completos y para dar cierre a este increíble año, te compartimos algunas de las carreras próximas a realizarse en la Ciudad de México. ¡No pierdas tu oportunidad de correr este año y activarte!

Calendario Carreras Diciembre 2023

Carrera Nocturna Emoción Deportiva 18va Edición

Sábado 16 de diciembre
Lugar: Paseo de la Reforma
Distancia: 10K

Carrera Nocturna

Christmas Run 2023

Fecha: Domingo 17 de diciembre
Lugar: Paseo de la Reforma
Distancia: 10K & 5k; caminata 3K

Christmas Run 2023

Carrera Navideña Bosque de Aragón

Fecha: Domingo 17 de diciembre
Lugar: Bosque de Aragón
Distancia: 5K

Carrera Navideña Aragón

The Santa Run 2023

Fecha: Domingo 17 de diciembre
Lugar: Parque La Mexicana, Santa Fe
Distancia: 5K & 10k; caminata 1K

Santa Run 2023

Towerrunning WTC 2023

Fecha: Domingo 17 de diciembre
Lugar: WTC CDMX, col. Nápoles
Distancia: 42 pisos

Towerunning WTC 2023

Santa y sus amigos

Fecha: Domingo 17 de diciembre
Lugar: Unidad Deportiva Cuemanco, Xochimilco
Distancia: 5K; caminata 2K

Santa y sus amigos

San Silvestre 2023

Fecha: Domingo 31 de diciembre
Lugar: Paseo de la Reforma
Distancia: 12K

San Silvestre 2023

¡Inscríbete a estas carreras y vive la experiencia de activar tu cuerpo!

Actividad física, Carrera, Carrera Navideña Bosque de Aragón, Carrera Nocturna Emoción Deportiva 18va Edición, carreras deportivas, carreras deportivas cdmx 2023, carreras diciembre cdmx 2023, Christmas Run 2023, liebres run, Salud, San Silvestre 2023, Santa y sus amigos carrera 2023, The Santa Run 2023, Towerrunning WTC 2023

Publicaciones relacionadas

  • Por qué caminar 20 minutos al día cambia tu salud mental y física

    Por Consejo de la Comunicación | 0 comentario

    ¿Conoces los beneficios de caminar el tiempo suficiente cada día? Incorporar una caminata diaria de al menos 20 minutos puede generar cambios reales en tu bienestar. Aunque no sustituye por completo a otros tipos deLeer más

  • El entrenamiento de 20 minutos que mejora la fuerza y la musculatura en casa, según expertos

    Por Consejo de la Comunicación | 0 comentario

    Una opción práctica y adaptable para mejorar la forma física sin largas rutinas ni equipo complejo Para quienes buscan fortalecer el cuerpo y ganar masa muscular sin pasar horas entrenando ni depender de gimnasios, losLeer más

  • Ejercicio para personas sedentarias: cómo empezar con seguridad

    Por Consejo de la Comunicación | 0 comentario

    ¿Por qué es tan importante moverse cuando llevas una vida sedentaria? La inactividad física se ha convertido en uno de los principales factores que favorecen la aparición de enfermedades crónicas como el sobrepeso, la diabetesLeer más

  • Entrenamientos de 10 minutos: pequeños pasos, grandes resultados

    Por Consejo de la Comunicación | 0 comentario

    Seguramente lo has escuchado muchas veces: la actividad física regular aporta beneficios al cuerpo y a la mente, ayuda a mantener un peso saludable y mejora el bienestar general. Sin embargo, entre el trabajo, laLeer más

  • Estiramientos efectivos para hacer en casa

    Por Consejo de la Comunicación | 0 comentario

    ¿Por qué hacer estiramientos en casa? Dedicar unos minutos diarios a moverse con suavidad puede marcar una gran diferencia en tu cuerpo. Los estiramientos en casa no solo mejoran la flexibilidad, sino que ayudan aLeer más

Deja un comentario

Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Publicaciones recientes

  • Por qué caminar 20 minutos al día cambia tu salud mental y física
  • El entrenamiento de 20 minutos que mejora la fuerza y la musculatura en casa, según expertos
  • Ejercicio para personas sedentarias: cómo empezar con seguridad
  • Entrenamientos de 10 minutos: pequeños pasos, grandes resultados
  • Estiramientos efectivos para hacer en casa

Etiquetas

#CuandoTeActivasTeLiberas #CuantoTeActivasTeLiberas #Libérate 30 min de actividad física 30 minutos al día 5 días a la semana Activación física Activación saludable activarse 30 minutos 5 días a la semana Actividad física Actividad física al aire libre Actividad Física Diaria Actividad física regular Actívate 30 minutos 5 días de tu semana Adultos mayores As deporte Beneficios de la actividad física Bienestar Físico Bosque de Chapultepec Carrera cc CONFE Consejo de la Comunicación Convocatoria Cómo tener una vida más sana Dónde ir Ejercicio Diario Estilo de vida activo Estilo de Vida Saludable Evento Familia Hábitos Positivos Hábitos Saludables IMSS Libérate Programas QUEMA Queremos Mexicanos Activos Recomendaciones Salud Salud Mental Salud y Bienestar Sociedad Mexicana de Caricaturistas Vida Activa Vida Activa Y Saludable Vida Saludable

#CuandoTeActivasTeLiberas
¡SÚMATE AL RETO! La actividad física puede combinarse con actividades cotidianas.

Únete al reto aquí

Etiquetas

Actividades Actividad física Actívate ASPEN Beneficios CONADE Dónde realizarla Familia Feria Deportiva FMF GRUPO BIMBO IMSS INDEPORTE ISSSTE Mexicanos Activos Programas Recomendaciones Salud Santander Special Olympics Uncategorized

Novedades

  • Por qué caminar 20 minutos al día cambia tu salud mental y física
  • El entrenamiento de 20 minutos que mejora la fuerza y la musculatura en casa, según expertos
  • Ejercicio para personas sedentarias: cómo empezar con seguridad
  • Entrenamientos de 10 minutos: pequeños pasos, grandes resultados
  • Estiramientos efectivos para hacer en casa
Copyright 2022 Consejo de la Comunicación | Activación física | Aviso de privacidad
  • ¿DÓNDE PUEDO REALIZARLA?
  • Contáctanos
  • Ecosistema
  • Inicio
  • Libérate niños y niñas
  • Nosotros
  • Noticias
  • Preguntas frecuentes
  • Programas que fomentan la actividad física
  • Reto 30 minutos 5 días de tu semana
Libérate