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Consejos prácticos para prevenir lesiones en tu rutina de actividad física

Por Consejo de la Comunicación | Actividad física, Salud | 0 comentario | 22 enero, 2024 | 0

Hacer actividad física regularmente es beneficioso para tu cuerpo, pero la posibilidad de lesiones siempre está presente. Desde torceduras hasta dolor de espalda, las lesiones relacionadas con la actividad física pueden evitarse con una planificación adecuada. Aquí te presentamos cómo prevenir lesiones y mantener tu seguridad durante la actividad física. Causas comunes de lesiones relacionadasLeer más

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