Según la Organización Mundial de la Salud, OMS, la actividad física: “Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía”. Organización Mundial de la Salud, ´Estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud: Actividad física. Por lo tanto la actividad física abarca el ejercicio y aquellasLeer más
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