La Conferencia Nacional de Gobernadores y el Consejo de laComunicación firman Compromiso para Fomentar una Cultura de Activación Física en el país. ● Todos los sectores de la sociedad: gobierno, medios de comunicación, organismos empresariales y de la sociedad civil, empresas, escuelas, universidades, grupos religiosos, personalidades se comprometen a impulsar políticas, programas y campañas enLeer más
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Si deseas tener un buen estado de salud físico, es necesario desarrollar un nivel de fuerza adecuado, pues además de ayudarnos a mantener una correcta postura corporal, nos permite realizar multitud de acciones cotidianas como levantar, empujar o mover objetos en la vida cotidiana.
Aspen Institute llevará a cabo la Feria del Deporte y la Actividad Física 2022 el sábado 29 de octubre, la cual tendrá lugar en el Centro Deportivo Olímpico Mexicano (CDOM). Así que se convoca a niñas, niños, padres de familia y cualquier otra persona de la sociedad en general a formar parte de dicho evento.Leer más
Después de 18 años, el evento público internacional, intercultural e interreligioso conocido como el Congreso Mundial de las Familias (WCF por sus siglas en inglés) vuelve a México.
La idea de organizar “Nado por mi corazón” surgió en 2011 de Swim for your heart, un movimiento internacional que se originó tras la muerte inesperada de un nadador de aguas abiertas que patdecía hipertensión. El evento busca, por un lado, fomentar la realización de revisiones médicas y la detección oportuna de afecciones cardiacas y, por otro, generarLeer más
Subir y bajar escaleras durante 20 minutos ofrece todo tipo de beneficios, por ejemplo otorga mayor fuerza, resistencia y densidad ósea; mejora el equilibrio y la agilidad y disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.
Es importante promover la activación física en el ámbito profesional porque ayuda a la salud en general.
Diversas investigaciones han demostrado que pasar tiempo en la naturaleza es bueno para nuestra salud física y mental y andar en bicicleta es una de las actividades que nos lo permite.
El Centros de Seguridad Social y Unidades Deportivas del IMSS se ofrecen a derechohabientes y público en general que están abiertos de lunes a viernes de 08:00 a 20:00hrs
Si estás buscando generar hábitos, encontrar apoyo y trabajar la coordinación motriz en un ambiente supervisado para desarrollar un estilo de vida más saludable, llegaste al lugar indicado.
