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30 minutos de actividad física diaria pueden cambiar tu vida y prevenir enfermedades

Por Consejo de la Comunicación | Actividad física, Beneficios, Salud | 0 comentario | 26 enero, 2024 | 0

La actividad física no solo es una herramienta para mejorar el aspecto físico; también es una defensa sólida contra diversas enfermedades. Más allá de sus beneficios estéticos, dedicar tan solo 30 minutos al día 5 días de tu semana, a la actividad física puede ser el cambio transformador que tu salud necesita. En esta exploraciónLeer más

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