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5 lugares para ejercitarse en la CDMX

Por Consejo de la Comunicación | Dónde realizarla | 0 comentario | 25 agosto, 2024 | 0

  • Viveros de Coyoacán. Progreso s/n esq. con Universidad, Coyoacán.

 

3. Parque Hundido

El Parque Luis Gonzaga Urbina, conocido como el Parque Hundido por su diseño a desnivel, es una gran alternativa para ejercitarse entre una vasta vegetación. Su pista cuenta con 1.2 km de asfalto que mezcla subidas y escaleras de por medio, brindándote una excelente opción para entrenar. En tu recorrido puedes admirar las piezas arqueológicas de las culturas Olmeca, Totonaca y Huasteca; recupera el aliento en el Reloj Floral que corona el lugar. Hay un segmento con juegos infantiles y otro con gimnasio urbano; los fines de semana se realizan actividades recreativas para toda la familia.

 

 

  • Parque Hundido. Insurgentes esq. Porfirio Díaz, Del Valle.

 

4. El Sope

Situado en el antiguo Cerro de Chapultepec, este circuito se conforma por pistas de arcilla con múltiples elevaciones y declives, una pista de velocidad y una ruta delineada por las fuentes del lugar. Este espacio cuenta con una zona de calentamiento para iniciar correctamente tu práctica de caminata o de trote. La señalización del lugar permite a los deportistas saber qué carril deben utilizar dependiendo de la actividad que realicen. Olvídate de los recorridos aburridos y monótonos y aprovecha para ponerte en forma con las rutas y actividades extra –como clases de zumba y de yoga– que brinda este lugar.

 

1. Parque México

Ubicado en los límites de las colonias Roma y Condesa, este parque cuenta con una superficie pavimentada de aproximadamente 750 m donde puedes correr, andar en bicicleta o simplemente caminar. Cuenta también con un gimnasio al aire libre y área de juegos infantiles. Además te permitirá ejercitarte en compañía de tu perro, pues cuenta con una zona exclusiva para caninos en la que se fomenta la sana convivencia y el cuidado de los mismos.

 

  • Parque México. México s/n, Hipódromo Condesa.

 

2. Viveros de Coyoacán

Este parque, destinado a la producción de árboles para reforestar la CDMX, es una excelente opción para entrenar. Cuenta con una pista de 2 ½ km hecha a base de arcilla de tezontle en la cual podrás disfrutar del olor a eucalipto en tu recorrido. Complementa tu entrenamiento con actividades como zumba, karate, box, yoga y baile. Este lugar es ideal para correr o caminar, así que pon a prueba tu resistencia o simplemente pasea por sus instalaciones y permite que sus sonidos y aromas te guíen.

 

  • Viveros de Coyoacán. Progreso s/n esq. con Universidad, Coyoacán.

 

3. Parque Hundido

El Parque Luis Gonzaga Urbina, conocido como el Parque Hundido por su diseño a desnivel, es una gran alternativa para ejercitarse entre una vasta vegetación. Su pista cuenta con 1.2 km de asfalto que mezcla subidas y escaleras de por medio, brindándote una excelente opción para entrenar. En tu recorrido puedes admirar las piezas arqueológicas de las culturas Olmeca, Totonaca y Huasteca; recupera el aliento en el Reloj Floral que corona el lugar. Hay un segmento con juegos infantiles y otro con gimnasio urbano; los fines de semana se realizan actividades recreativas para toda la familia.

 

 

  • Parque Hundido. Insurgentes esq. Porfirio Díaz, Del Valle.

 

4. El Sope

Situado en el antiguo Cerro de Chapultepec, este circuito se conforma por pistas de arcilla con múltiples elevaciones y declives, una pista de velocidad y una ruta delineada por las fuentes del lugar. Este espacio cuenta con una zona de calentamiento para iniciar correctamente tu práctica de caminata o de trote. La señalización del lugar permite a los deportistas saber qué carril deben utilizar dependiendo de la actividad que realicen. Olvídate de los recorridos aburridos y monótonos y aprovecha para ponerte en forma con las rutas y actividades extra –como clases de zumba y de yoga– que brinda este lugar.

 

  • Pista de atletismo “El Sope” 2a. Sección del Bosque de Chapultepec. Lunes a domingo 5 am a 7:30 pm.

 

5. Circuito Gandhi

Por su excelente iluminación es una de las opciones preferidas de los deportistas que gustan ejercitarse por la noche. Frente al Monumento de Gandhi, a un lado del Museo de Antropología, se encuentra esta pista que combina tramos de grava y pavimento con diferentes rutas que te permitirán ir hasta Reforma y Mariano Escobedo. Está ubicada en un área donde abunda la naturaleza reflejada en sus frondosos árboles y sus amplios jardines. Si eres un deportista nocturno, esta es una buena opción para entrenar de manera adecuada y segura.

 

 

  • Circuito Gandhi. Mahatma Gandhi esq. Rubén Darío, Polanco.

 

Vía Gobierno de la CDMX

 

Actividad física, CDMX, Dónde ir, Parques, Recomendaciones

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