• Que la vacuna nos una
  • Así se usa
  • Contáctanos
LibérateLibérateLibérateLibérate
  • Nosotros
  • Preguntas frecuentes
    • ¿Dónde puedo realizarla?
    • ¿Cuánto tiempo debo realizarla?
    • ¿Cuándo debo realizarla?
    • ¿Por qué es importante?
    • Activación física en niños
  • Ecosistema
  • Programas
  • Eventos
  • Noticias

Blog

Inicio Archive by category "Actividad física" (Página 5)

Las últimas carreras del año 2023 te están esperando

Por Consejo de la Comunicación | Actividad física | 0 comentario | 15 diciembre, 2023 | 0

Este 2023 estuvo lleno de muchas experiencias para los amantes del running, desde caminatas, carreras de diferentes kilometrajes, medios maratones y maratones completos y para dar cierre a este increíble año, te compartimos algunas de las carreras próximas a realizarse en la Ciudad de México. ¡No pierdas tu oportunidad de correr este año y activarte!Leer más

Bimbo Global Race, ¡inscríbete y corre!

Por Consejo de la Comunicación | Actividad física | 0 comentario | 5 septiembre, 2023 | 0

Grupo Bimbo te invita a participar en su icónica carrera “Bimbo Global Race 2023” este 24 de septiembre en diferentes locaciones. ¿Cuándo?Domingo 24 de septiembre¿Dónde?Diferentes locaciones (conoce los detalles de cada una, más abajo)Modalidad3km, 5km, 10km virtual o físico Esta carrera se trata de compartir todo lo bueno de cada uno de nosotros, por elloLeer más

¿Quieres aprender a patinar?, únete a la Brigada Skate INJUVE

Por Consejo de la Comunicación | Actívate, Actividad física | 0 comentario | 7 agosto, 2023 | 0

Si te gusta patinar, el Skate, Roller y Longboard, puedes asistir a las clases totalmente gratuitas impartidas por el INJUVE. @brigadaskateinjuve Ven a tomar clases ¡GRATIS! @Nath #losjovenesunenalbarrio #barrioadentro #institutodelajuventud #brigadaskateinjuve ♬ You Know How We Do It – Ice Cube Horarios y ubicación Aquí podrás acceder a los horarios y ubicación directa de losLeer más

El Consejo de la Comunicación obtiene el Nivel Oro como Organización Activa y Saludable

Por Consejo de la Comunicación | Actividad física | 0 comentario | 18 julio, 2023 | 0

Mejorar la calidad de vida de nuestros colaboradores siempre ha sido uno de nuestros más grandes objetivos: Consejo de la Comunicación. Ciudad de México a 17 de julio de 2023.- El pasado viernes se llevó a cabo la entrega de la Certificación “Organización Activa y Saludable”, que tiene por objetivo mejorar los índices actuales deLeer más

¡Ven a divertirte al Día Olímpico!

Por Consejo de la Comunicación | Actividad física | 0 comentario | 13 junio, 2023 | 0

El Centro Deportivo Olímpico Mexicano (CDOM) y el Aspen Institute México celebrará el Día Olímpico este 17 de junio, el cual busca promover la práctica del deporte y el juego activo en las familias de la CDMX. Horarios: 7:30 hrs Registro y 8:30 hrs Inicio Lugar: Av. del Conscripto y Periférico, Boulevard Manuel Ávila Camacho,Leer más

El clavadista Jonathan Paredes triunfará en Japón con apoyo de empresas

Por Consejo de la Comunicación | Actividad física | 0 comentario | 6 junio, 2023 | 0

El clavadista mexicano, Jonathan Paredes, clasificó al Mundial de Fukuoka y, a falta de apoyo, pidió a la aerolínea Aeroméxico, un aventón. Jonathan Paredes, es uno de los clavadistas mexicanos más prometedores de su generación y gracias a una actuación destacable, logró pasar al Mundial de Clavados de Altura en Fukuoka, en Japón. La solicitudLeer más

¡Mejora tu calidad de vida realizando activación física!

Por Consejo de la Comunicación | Beneficios | 0 comentario | 16 marzo, 2023 | 0

La Universidad Tecnológica Fidel Velázquez a través de la vinculación con la SEP Estatal realizó una cápsula informativa sobre los beneficios que tiene realizar activación física. Te mostramos los beneficios y actividades que puedes realizar para mejorar tu calidad de vida, así como las ventajas de practicar actividad física 30 minutos al día, 5 díasLeer más

¡Inscríbete a la 9a. Carrera Corre por ti, camina conmigo 2023!

Por Consejo de la Comunicación | Actividad física | 0 comentario | 15 marzo, 2023 | 0

CONFE I.A.P anualmente (desde el 2012) celebra la Carrera Corre por ti, camina conmigo 2023 todos llegamos de diferentes maneras, con el objetivo de sensibilizar e informar a toda la sociedad sobre las personas con discapacidad, su inclusión social, recreativa a través del deporte y al mismo tiempo procurar fondos para continuar con su labor. DuranteLeer más

Más del 50% de la población mayor de 18 años en México lleva una vida sedentaria, ¡vamos actívate!

Por Consejo de la Comunicación | Actividad física, Beneficios, IMSS | 0 comentario | 24 febrero, 2023 | 0

De acuerdo con los resultados del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico 2018 (MOPRADEF), realizado por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), el 53.8% de la población mayor de 18 años en el país lleva una vida sedentaria. Por ello es demasiado importante que mantengas tu cuerpo activo, pues traerá un sinfínLeer más

Actividad Física: importancia, beneficios en niños y adultos

Por Consejo de la Comunicación | Beneficios | 0 comentario | 3 febrero, 2023 | 2

Según la Organización Mundial de la Salud, OMS, la actividad física: “Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía”.  Organización Mundial de la Salud, ´Estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud: Actividad física. Por lo tanto la actividad física abarca el ejercicio y aquellasLeer más

34567

Publicaciones recientes

  • Primera Carrera con causa “Juntos en cada paso previniendo quemaduras”
  • BeHealthy, el programa global de bienestar de Santander
  • ¡Corre con propósito! 🏃‍♂🏃‍♀
  • Reconocen a Grupo Bimbo por promover hábitos saludables entre sus colaboradores
  • Camila “Magnífica” Zamorano se convierte en campeona del mundo; es la más joven en lograrlo

Etiquetas

#CuandoTeActivasTeLiberas #CuantoTeActivasTeLiberas #Libérate 30 min de actividad física 30 minutos al día 5 días a la semana Activación física Activación saludable activarse 30 minutos 5 días a la semana Actividad física Actividad física al aire libre Actividad Física Diaria Actividad física en el trabajo Actividad física regular Actívate 30 minutos 5 días de tu semana Adultos mayores ASPEN Beneficios de la actividad física Bienestar Físico Bosque de Chapultepec Carrera Ciudad de México CONFE Consejo de la Comunicación Convocatoria Cómo tener una vida más sana Dónde ir Ejercicio Diario Envejecimiento Saludable Evento Familia Hábitos Saludables IMSS Inactividad Libérate Programas QUEMA Quemar calorías Queremos Mexicanos Activos Recomendaciones Salud Salud y Bienestar Sociedad Mexicana de Caricaturistas Vida Activa Vida Activa Y Saludable Vida Saludable

#CuandoTeActivasTeLiberas
¡SÚMATE AL RETO! La actividad física puede combinarse con actividades cotidianas.

Únete al reto aquí

Etiquetas

Actividades Actividad física Actívate ASPEN Beneficios CONADE Dónde realizarla Familia Feria Deportiva FMF GRUPO BIMBO IMSS INDEPORTE ISSSTE Mexicanos Activos Programas Recomendaciones Salud Santander Special Olympics Uncategorized

Novedades

  • Primera Carrera con causa “Juntos en cada paso previniendo quemaduras”
  • BeHealthy, el programa global de bienestar de Santander
  • ¡Corre con propósito! 🏃‍♂🏃‍♀
  • Reconocen a Grupo Bimbo por promover hábitos saludables entre sus colaboradores
  • Camila “Magnífica” Zamorano se convierte en campeona del mundo; es la más joven en lograrlo
Copyright 2022 Consejo de la Comunicación | Activación física | Aviso de privacidad
  • ¿DÓNDE PUEDO REALIZARLA?
  • Contáctanos
  • Ecosistema
  • Inicio
  • Libérate niños y niñas
  • Nosotros
  • Noticias
  • Preguntas frecuentes
  • Programas que fomentan la actividad física
  • Reto 30 minutos 5 días de tu semana
Libérate