• Que la vacuna nos una
  • Así se usa
  • Contáctanos
LibérateLibérateLibérateLibérate
  • Nosotros
  • Preguntas frecuentes
    • ¿Dónde puedo realizarla?
    • ¿Cuánto tiempo debo realizarla?
    • ¿Cuándo debo realizarla?
    • ¿Por qué es importante?
    • Activación física en niños
  • Ecosistema
  • Programas
  • Eventos
  • Noticias

Blog

Inicio Archive by category "Actívate" (Página 5)

Checa los mejores trucos para mejorar en el fútbol

Por Consejo de la Comunicación | Actívate, Actividades, Recomendaciones | 0 comentario | 15 noviembre, 2022 | 1

El fútbol es un deporte que despierta pasiones al rededor del mundo, y es uno de los deportes más practicados. Si te encanta este deporte, puedes alcanzar un nivel medio de juego con unos sencillos consejos y justo aquí puedes conocerlos. En el fútbol están bien definidas las posiciones de cada uno de los jugadores: defensa, medio, portero,Leer más

La Megamisión 2022 celebra clase masiva de baile para promover la Activación Física entre la juventud mexicana

Por Consejo de la Comunicación | Actívate, Actividad física, Mexicanos Activos | 0 comentario | 1 noviembre, 2022 | 0

Por cuarta ocasión, la Arquidiócesis Primada de México realiza la Megamisión, siendo uno de los objetivos proporcionar formación a equipos pastorales enfocados en promover la salud en las parroquias y poblaciones. Ciudad de México 31 de octubre del 2022.- En el marco de la Megamisión 2022, que se celebra del 23 de octubre al 30Leer más

Unidos para promover la Activación Física

Por admincc | Actívate, Actividad física, Salud | 0 comentario | 27 octubre, 2022 | 0

El Consejo de la Comunicación y la Arquidiócesis Primada de México anuncian su alianza para promover la actividad fìsica en el marco de la Megamisión 2022.

Firma del compromiso por la Activación Física

Por admincc | Actívate | 0 comentario | 19 octubre, 2022 | 3

La Conferencia Nacional de Gobernadores y el Consejo de laComunicación firman Compromiso para Fomentar una Cultura de Activación Física en el país. ● Todos los sectores de la sociedad: gobierno, medios de comunicación, organismos empresariales y de la sociedad civil, empresas, escuelas, universidades, grupos religiosos, personalidades se comprometen a impulsar políticas, programas y campañas enLeer más

“Hazte fuerte” con Mexicanos Activos

Por admincc | Actividades, Mexicanos Activos | 0 comentario | 12 octubre, 2022 | 0

Si deseas tener un buen estado de salud físico, es necesario desarrollar un nivel de fuerza adecuado, pues además de ayudarnos a mantener una correcta postura corporal, nos permite realizar multitud de acciones cotidianas como levantar, empujar o mover objetos en la vida cotidiana.

Feria del Deporte 2022

Por admincc | Actividades, ASPEN, Feria Deportiva | 0 comentario | 10 octubre, 2022 | 0

Aspen Institute llevará a cabo la Feria del Deporte y la Actividad Física 2022 el sábado 29 de octubre, la cual tendrá lugar en el Centro Deportivo Olímpico Mexicano (CDOM).  Así que se convoca a niñas, niños, padres de familia y cualquier otra persona de la sociedad en general a formar parte de dicho evento.Leer más

XIV CONGRESO MUNDIAL DE LAS FAMILIAS MÉXICO 2022

Por admincc | Familia, Uncategorized | 0 comentario | 29 septiembre, 2022 | 0

Después de 18 años, el evento público internacional, intercultural e interreligioso conocido como el Congreso Mundial de las Familias (WCF por sus siglas en inglés) vuelve a México. 

NADO X MI CORAZÓN

Por admincc | Actividades, Mexicanos Activos, Recomendaciones | 0 comentario | 18 septiembre, 2022 | 0

La idea de organizar “Nado por mi corazón” surgió en 2011 de Swim for your heart, un movimiento internacional que se originó tras la muerte inesperada de un nadador de aguas abiertas que patdecía hipertensión. El evento busca, por un lado, fomentar la realización de revisiones médicas y la detección oportuna de afecciones cardiacas y, por otro, generarLeer más

Subir y bajar escaleras durante 20 minutos al día favorece la salud

Por Consejo de la Comunicación | Recomendaciones, Salud | 0 comentario | 17 agosto, 2022 | 2

Subir y bajar escaleras durante 20 minutos ofrece todo tipo de beneficios, por ejemplo otorga mayor fuerza, resistencia y densidad ósea; mejora el equilibrio y la agilidad y disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.

La activación física en el lugar de trabajo

Por Consejo de la Comunicación | Beneficios, Recomendaciones | 0 comentario | 4 agosto, 2022 | 0

Es importante promover la activación física en el ámbito profesional porque ayuda a la salud en general.

34567

Publicaciones recientes

  • Primera Carrera con causa “Juntos en cada paso previniendo quemaduras”
  • BeHealthy, el programa global de bienestar de Santander
  • ¡Corre con propósito! 🏃‍♂🏃‍♀
  • Reconocen a Grupo Bimbo por promover hábitos saludables entre sus colaboradores
  • Camila “Magnífica” Zamorano se convierte en campeona del mundo; es la más joven en lograrlo

Etiquetas

#CuandoTeActivasTeLiberas #CuantoTeActivasTeLiberas #Libérate 30 min de actividad física 30 minutos al día 5 días a la semana Activación física Activación saludable activarse 30 minutos 5 días a la semana Actividad física Actividad física al aire libre Actividad Física Diaria Actividad física en el trabajo Actividad física regular Actívate 30 minutos 5 días de tu semana Adultos mayores ASPEN Beneficios de la actividad física Bienestar Físico Bosque de Chapultepec Carrera Ciudad de México CONFE Consejo de la Comunicación Convocatoria Cómo tener una vida más sana Dónde ir Ejercicio Diario Envejecimiento Saludable Evento Familia Hábitos Saludables IMSS Inactividad Libérate Programas QUEMA Quemar calorías Queremos Mexicanos Activos Recomendaciones Salud Salud y Bienestar Sociedad Mexicana de Caricaturistas Vida Activa Vida Activa Y Saludable Vida Saludable

#CuandoTeActivasTeLiberas
¡SÚMATE AL RETO! La actividad física puede combinarse con actividades cotidianas.

Únete al reto aquí

Etiquetas

Actividades Actividad física Actívate ASPEN Beneficios CONADE Dónde realizarla Familia Feria Deportiva FMF GRUPO BIMBO IMSS INDEPORTE ISSSTE Mexicanos Activos Programas Recomendaciones Salud Santander Special Olympics Uncategorized

Novedades

  • Primera Carrera con causa “Juntos en cada paso previniendo quemaduras”
  • BeHealthy, el programa global de bienestar de Santander
  • ¡Corre con propósito! 🏃‍♂🏃‍♀
  • Reconocen a Grupo Bimbo por promover hábitos saludables entre sus colaboradores
  • Camila “Magnífica” Zamorano se convierte en campeona del mundo; es la más joven en lograrlo
Copyright 2022 Consejo de la Comunicación | Activación física | Aviso de privacidad
  • ¿DÓNDE PUEDO REALIZARLA?
  • Contáctanos
  • Ecosistema
  • Inicio
  • Libérate niños y niñas
  • Nosotros
  • Noticias
  • Preguntas frecuentes
  • Programas que fomentan la actividad física
  • Reto 30 minutos 5 días de tu semana
Libérate